Las tertulias saludables son talleres de cocina para aprender a preparar sanas y originales recetas sin renunciar al sabor, a la vez que se charla de forma distendida y se comparten experiencias sobre nuevos hábitos saludables. En estas tertulias podrás aprender a elaborar nuevas recetas de la mano de un nutricionista, un coaching emocional y un coaching deportivo, con los que podrás charlar y consultar tus dudas sobre tu alimentación y estilo de vida.

En estas tertulias saludables podrás: Conocer técnicas de cocina saludable, aprender paso a paso cómo elaborar recetas equilibradas y sanas y disfrutar con otras personas como tú de un momento ameno y divertido.

Estas tertulias se celebran todos los martes, a las 11:00h en el espacio AJE Madrid (Metro Prosperidad)

Próximas tertulias saludables

13 DE NOVIEMBRE: Taller de cocina: ‘Aprender a preparar mousaka’

20 DE NOVIEMBRE:  Taller de cocina: ‘Aprender a preparar aperitivos saludables’

27 DE NOVIEMBRE: Taller de cocina: Ensalada de Legumbres con guacamole y salmón

Para reservar plaza en las tertulias sólo tienes que rellenar el formulario y seleccionar el día que desees asistir

Cambios y modificaciones:

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Las tertulias saludables se celebran todos los martes en la asociación AJE Madrid (Metro Prosperidad)

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